text.skipToContent text.skipToNavigation
Language: ភាសា:
Call us: 023 222 325 | WhatsApp: 0776 67122

ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង 

នៅពេលដែលអ្នកកំពុងសិក្សានៅបរទេសវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍តានតឹងបន្តិចឬនឹកផ្ទះម្តងម្កាល។ ពេលខ្លះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការជំនួយបន្តិចបន្តួច - ហើយមិនអីទេ។ ចំនុចទូទៅដែលអាចបង្កឱ្យមានការបារម្ភមួយចំនួនរួមមាន:

  • ទាមទារការសិក្សា 
  • សម្ពាធតុល្យភាពការងារនិងការសិក្សា 
  • ការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ
  • បញ្ហាទំនាក់ទំនង 

ដោយគិតពីចំណុចនេះចូរយើងពិគ្រោះអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត! 

ភាពតានតឹងជាទូទៅត្រូវប្រឈមដោយសិស្សចចចចចចនិស្សិតអន្ដរជាតិ

នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយ Forbes-Mewett & Sawyer នៅប្រទេសអូស្ត្រាលីសិស្សនិស្សិតអន្តរជាតិត្រូវបានគេសម្ភាសអំពីភាពតានតឹងអន្តរកាលដែលពួកគេជួបប្រទះខណៈពេលកែតម្រូវជីវិតនៅក្នុងការសិក្សានៅផ្ទះរបស់ពួកគេហើយភាគច្រើននៃពួកគេអនុវត្តទៅគ្រប់ទីកន្លែងសិក្សារបស់យើង:

ការផ្លាស់ប្តូរវប្បធម៌និងការរស់នៅក្រៅបរិវេណសាលា 

នៅពេលមកដល់សិស្សនិស្សិតអន្ដរជាតិទាំងអស់ប្រឈមមុខនឹង "ការផ្លាស់ប្តូរវប្បធម៌" និងការទទួលខុសត្រូវថ្មីៗរួមទាំងការរុករកឧបសគ្គភាសាការស្វែងរកកន្លែងស្នាក់នៅការរកស៊ីជួលផ្ទះការរៀនគ្រប់គ្រងគ្រួសារ - មិនត្រូវនិយាយពីការសិក្សាទេ!

និស្សិតក៏បានរាយការណ៏ពីការព្រួយបារម្ភពីឧបសគ្គភាសាអង់គ្លេសនៅពេលដែលមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេបញ្ចេញយោបល់ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការជាក្រុមនិង / ឬប្រើប្រាស់សេវាថែទាំសុខភាពដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

សម្ពាធហិរញ្ញវត្ថុនិងសិក្សា 

បន្ថែមពីលើសម្ពាធហិរញ្ញវត្ថុនៃការគ្រប់គ្រងថវិកានិងដោះស្រាយហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសារសិស្សនិស្សិតអន្តរជាតិត្រូវតែសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសសិក្សាមិនសូវល្បីរចនាប័ទ្មសិក្សានិងរចនាសម្ព័ន្ធពិត។ សិស្សមួយចំនួនជាពិសេសអ្នកដែលទទួលបានការឧបត្ថម្ភថវិកាពីផ្ទះមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធខ្លាំងដើម្បីទទួលបានជោគជ័យឬទទួលបានការអប់រំក្នុងពេលសិក្សានៅបរទេស។ ពួកគេបានបន្តទៀតថាការសិក្សារបស់ពួកគេគឺស្ថិតក្រោមការរំពឹងទុកមានកំរិតខ្ពស់ដែលងាយនឹងបារម្ភនិងធ្លាក់ទឹកចិត្ត (Forbes-Mewett & Sawyer) ដែលជាលទ្ធផលចេញពីការសិក្សា។

ស្នាក់ភ្ជាប់សង្គមនៅក្នុងប្រទេសម្ចាស់ផ្ទះរបស់អ្នក 

  • កសាងបណ្តាញគាំទ្រក្នុងស្រុករបស់អ្នកឬផ្លាស់ប្តូររឿងជាមួយសិស្សនិស្សិតអន្តរជាតិដែលមានបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នា។ ប្រើគេហទំព័រ / កម្មវិធីបណ្តាញសង្គមដូចជា Meet Up ដើម្បីស្វែងរកក្រុមសិស្សនិស្សិតអន្ដរជាតិឬមនុស្សនៅក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នកដែលចែករំលែកចំណង់ចំណូលចិត្តស្រដៀងគ្នា។
  • ទទួលយកមិត្តភក្តិក្រុមគ្រួសារនិង / ឬបណ្តាញគាំទ្រផ្ទាល់ខ្លួន
  • និយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលជិតស្និទ្ធនិងទុកចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចូរព្យាយាមមិនទាក់ទងផ្ទះញឹកញាប់ពេក - អ្នកនឹងចង់ផ្តោតលើបទពិសោធន៍បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកជាសិស្សនិស្សិតអន្ដរជាតិផងដែរ។ ព្យាយាម:
  • កំណត់កាលវិភាគ Skype ជាទៀងទាត់ជាមួយគ្រួសារឬមិត្តភក្តិ
  • សរសេរអ៊ីមែលឬអក្សរនៅផ្ទះ
  • បិទប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមួយរយៈ។ បើកចំហចំពោះបទពិសោធន៍ថ្មី
  • ហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់, ញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពល្អនិងមើលថែខ្លួនឯង
  • ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជួយធ្វើអោយសុខភាពផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្តមានភាពប្រសើរឡើង - ដើម្បីពង្រីកជើងរបស់អ្នក។ បរិភោគអាហារដែលមានជីវជាតិ។ សូមសម្រាកផងដែរ។
  • សូមទាក់ទងទីប្រឹក្សា IDP របស់អ្នកត្រឡប់មកប្រទេសកម្ពុជាវិញឬផ្ញើអ៊ីម៉ែលមកយើងតាមរយៈ info.phnompenh@idp.com

សូមជ្រើសរើសកំរិតសិក្សា

បញ្ចូលប្រធានបទជ្រើសពីបញ្ជីឬចុចស្វែងរក

  • ចាប់ផ្តើមវាយ, ជ្រើសពីបញ្ជីឬចុចស្វែងរក

  • បញ្ចូលប្រធានបទជ្រើសពីបញ្ជីឬចុចស្វែងរក

សូមវាយនិងជ្រើសរើសស្ថាប័ន

  • វាយបញ្ចូល 3 តួអក្សរនៃឈ្មោះសកលវិទ្យាល័យហើយជ្រើសរើសពីបញ្ជី

  • បញ្ចូលឈ្មោះសកលវិទ្យាល័យ ឈ្មោះសាលារៀនហើយជ្រើសរើសពីបញ្ជី