با ما صحبت کن arrow

hipchat زنگ زدن
text.skipToContent text.skipToNavigation

احساسات خوب (برای روزهای بد) - داستان Udantha

دانشجوی بین المللی دانشگاه آدلاید ، اودانتا ، در طول بحران COVID-19 موفقیت کسب می کند و تجربه خود را در تعادل بخشیدن به سلامتی ، مطالعات آنلاین و کار در دوره کارآموزی BSc از خانه در حین بستن COVID-19 در استرالیا به اشتراک می گذارد.

شما چه می خوانید؟

من در حال تحصیل در لیسانس علوم در دانشگاه آدلاید هستم.

چگونه زندگی دانشجویی را در طی COVID-19 پیدا می کنید؟

زندگی دانشجویی بسیار تغییر کرده است. دیگر هیچ سخنرانی تعاملی ، هیچ آموزش حضوری و معاشرت با دوستان در Uni وجود ندارد.

روش مطالعه در دانشگاه به روش تحویل آنلاین تغییر یافته است. مدرسین و دانشگاه به طور مداوم مرتب سازی می کنند و تلاش می کنند تا مسیر یادگیری از راه دور تا حد ممکن مثر باشد. اخیراً آنها طبق معمول برنامه هفتگی ما سخنرانیهای زنده را شروع كرده اند كه به نظر من بسیار جذاب است.

Body-Image-1-Udhantha-s-Story.jpg

 بیشتر با چه چیزی دست و پنجه نرم می کنید؟

تعادل بخشی به مطالعه همراه با گذراندن دوره کارآموزی از خانه.

نکات برتر شما برای شاد و مثبت ماندن و مراقبت از سلامت روان چیست؟

از نظر من ، شماره یک رژیم غذایی سالم و متعادل است - این تأثیر زیادی در سلامت روان شما دارد. روده شما باید در این مدت کاملاً راضی باشد.

دوم ، یک برنامه ریز برای تعادل در کار و جلوگیری از حواس پرتی داشته باشید.

سوم ، از طریق تماس تصویری به طور منظم با عزیزان خود ارتباط برقرار کنید.

چهارم ، با سرگرمی های داخل سالن و فعالیت هایی مانند مطالعه ، باغبانی و بازی های رومیزی آشنا شوید.

و در آخر ، از آنجا که در خانه گیر کرده اید ، برخی از تمرینات داخل منزل را انجام دهید و باید مدت زمان طولانی پشت میز کار باشید.

Body-Image-2-Udhantha-s-Story.jpg

در مورد خود چه آموخته اید؟

نکته اصلی که باعث تعجب من شد این بود که یاد گرفتم می توانم غذاهای خیلی خوبی درست کنم. برای عید پاک ، من شروع به تهیه یک شام کردم که یک شام حماسی است.

علاوه بر این ، من یاد گرفتم که توانایی انطباق با هر شرایطی را دارم! در دوران کودکی من در سریلانکا تحصیل می کردم ، من فقط به تحویل حضوری مطالعه عادت داشتم. اگر COVID-19 نبود ، هرگز به مسیرهای یادگیری از راه دور برخورد نمی کردم.

در هفته های ابتدایی کمی سختی کشیدم ، اما روز به روز به آن عادت کردم و در این روش مطالعه سرآمد شدم.

چه سرگرمی ها ، مهارت ها یا ابرقدرت هایی را انتخاب کرده اید؟

من مهارت های زیادی در پخت و پز پیدا کرده ام و دستورالعمل های زیادی را در طول قفل کردن امتحان کرده ام.

همچنین از طریق دانشگاه آدلاید یک فرصت کارآموزی گرفتم که به نظر من به دلیل شیوع آن امکان پذیر نبود. اما در کمال تعجب ، دانشگاه من شرایطی را فراهم کرد که بتوانم بصورت آنلاین در دوره کارآموزی شرکت کنم!

در نتیجه ، من مهارت های کار در خانه را در کنار مهارت های دیگر قابل استفاده برای یک فارغ التحصیل علوم توسعه دادم.

من همچنین شروع به انجام برخی تمرینات خانگی کردم تا سلامتی خود را در سطح خوبی حفظ کنم و سعی می کنم از میان وعده خودداری کنم و در عوض تهیه غذای سالم خودم را بپذیرم.

بیشتر به دنبال چه چیزی هستید؟

برای بازگشت به دانشگاه ، با دوستان خود معاشرت کنید و به سالن بدنسازی برگردید تا این کالری های COVID-19 را بسوزانید!

مقالات پیشنهادی

چرا در استرالیا تحصیل می کنید؟

اگر به دنبال ادامه تحصیل هستید ، مدرک کلاس جهانی را بگیرید یا سریع شغلی را دنبال کنید ، استرالیا طیف وسیعی از فرصت ها را ارائه می دهد. بیایید نگاهی به مزایا بیاندازیم.

میزان پذیرش آتی استرالیا

 دانشگاه های استرالیا 2 ورودی عمده برای دانشجویان در نظر گرفته اند - فوریه و جولای. همه چیز را در مورد آنها بدانید!

بورس تحصیلی در استرالیا

 به دنبال بورسیه تحصیلی در استرالیا هستید؟ لیست ما را بررسی کنید!

لطفا یک مقطع تحصیلی انتخاب کنید

موضوع را وارد کنید، از لیست انتخاب کنید یا دکمه سرچ را بزنید

  • تایپ کنید،از لیست انتخاب کنید یا دکمه سرچ را بزنید

  • موضوع را وارد کنید، از لیست انتخاب کنید یا دکمه سرچ را بزنید

لطفا نام موسسه را تایپ و انتخاب کنید

  • 3 حرف از نام دانشگاه را وارد کرده و از لیست انتخاب نمایید.

  • نام دانشگاه یا مدرسه را وارد کرده و از لیست انتخاب نمایید.