紐約,這座全球金融、科技與文化的核心城市,也是許多國際學生夢想的留學目的地。從曼哈頓的都會名校到紐約上州與新澤西的研究重鎮,大紐約地區匯聚世界級的教育資源與產業機會。

本文將帶你完整了解 2025 紐約留學的最新趨勢,包含城市就業優勢、生活預算、申請時程,並精選 7 所橫跨私立與州立的優質大學,幫助你在預算與職涯發展之間找到理想平衡。

剖析紐約留學的獨特優勢,並精選7所各具特色的優質學校,幫助你找到最適合自己的留學選擇。

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快速重點:

  • 推薦 7 所紐約優質大學: NYU SPS、Stony Brook、Stevens、RIT、NJIT、Buffalo、Lehigh

  • 年度預算:私立 $55K-90K / 州立 $40K-55K

  • 留學優勢:金融、科技、媒體、設計產業密集;就業與實習機會豐富

  • 申請時程:建議提前 12-18 個月準備語言考試與文件

  • 基本門檻: TOEFL 80+、IELTS 6.5、GPA 3.0+ 起

✅ 延伸閱讀: 美國留學費用總表美國學生簽證IDP 免費留學諮詢預約

為什麼選擇紐約留學?紐約留學優勢整理

紐約是美國東岸教育與產業最集中的地區,結合名校、企業與研究資源。 從曼哈頓的商業與金融重鎮,到上州與新澤西的理工研究中心,大紐約地區形成完整的「教育 × 產業 × 就業」生態系。
學生能在課堂外參與企業實習、專案研究,累積實務經驗。

華爾街金融、科技新創、百老匯與時尚產業皆近在咫尺,使紐約成為最能將學習與職涯銜接的留學地。

為什麼紐約適合留學?

  • 實習與就業機會密集:多數學校與企業有長期合作,可申請 Co-op 或 CPT 實習。

  • 多元校園選擇:從私立名校到高性價比州立大學,學費、校風與規模選擇彈性高。

  • 文化包容度高:紐約是全美最國際化城市之一,亞洲學生比例高,適應期短。

  • 交通與生活便利:無需開車即可通勤,多數校區 30–60 分鐘即可抵達曼哈頓。

  • STEM 留學生友善:理工與數據相關科系具 3 年 OPT 延長資格,就業彈性更高。

紐約核心產業與對應科系

產業領域

紐約優勢

適合科系

💼 金融中心

華爾街、投資銀行、避險基金、私募股權

金融、會計、風險管理、商業分析

💻 科技重鎮

Google、Meta、Amazon 等科技巨頭設點

電腦科學、數據科學、AI、資訊系統

🎨 創意產業

時裝週、百老匯、廣告、出版集團

設計、藝術、傳媒、行銷

🌐 國際樞紐

聯合國總部、國際組織匯聚

國際關係、公共政策、語言

🏥 醫療研究

頂尖醫學中心與生技公司

生物醫學、公共衛生、護理

不論目標試想進入華爾街、矽谷東岸科技圈,還是創意產業與國際組織工作,紐約都是最能讓學習與職涯緊密結合的城市。接下來,我們將介紹 7 所最具代表性的紐約留學推薦學校,幫助你找到與夢想最契合的選擇。


紐約留學推薦學校—7 所精選優質大學

大紐約地區的高等教育選擇極為多元,從紐約市中心的國際名校,到上州與賓州的研究型大學,都能滿足不同預算與職涯需求。以下精選 7 所學校,兼具學術實力、實務連結與國際學生支持,是 2026 年申請季最受矚目的紐約留學熱門選擇。

📊 學校快速比較總覽

學校

位置

US News 排名

預算定位

學校特色

最適合

New York University - School of Professional Studies

紐約大學專業研究學院


曼哈頓市中心

#30

70K–90K

產業導向、都會連結強

商業、行銷、媒體實務派

Stony Brook University

紐約州立大學石溪分校

長島,1 小時到曼哈頓

#58

40K–55K

公立性價比高、STEM 強

理工與研究導向學生

Stevens Institute of Technology

史蒂文斯理工學院


紐澤西(15 分鐘到曼哈頓)

#76

60K–80K

工程與商學整合

技術 × 管理雙軌人才

Rochester Institute of Technology

羅徹斯特理工學院


紐約上州

#91

55K–70K

Co-op 實習制度完善

注重實務與設計結合

New Jersey Institute of Technology

紐澤西理工學院


紐華克(20 分鐘到曼哈頓)

#84

40K–55K

工程電腦領域強,小班教學

預算有限的理工學生

University at Buffalo - SUNY

紐約州立大學水牛城分校


紐約州西部

#76

40K–55K

大型公立 R1、學科齊全

想要高 CP 值與完整資源者

Lehigh University

理海大學

賓州(約 90 分鐘到紐約)

#46

55K–70K

隱形常春藤、STEM 認證

重視跨領域與就業網絡

*最新排名以 US News 公布資料為準。

1. New York University - School of Professional Studies 紐約大學專業研究學院

📍 位置: New York City, NY (曼哈頓市中心)
💰 預算定位:品質投資(USD 70K–90K)
🏆 US News 排名: #30 

位於曼哈頓核心地段的 NYU SPS,是紐約大學旗下專注於職涯導向與產業實務的學院。學生可在全球金融、科技與媒體重鎮中學習與實踐,課程結合商業分析、專案管理與人力資源等應用領域。對希望拓展人脈、累積職場經驗的國際學生而言,NYU SPS 是紐約最具地利與實務價值的選擇。

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學校特色:

  • 位於曼哈頓核心,步行即可抵達華爾街與時代廣場,與產業零距離。

  • 師資多來自 Google、Bloomberg、JP Morgan 等企業。

  • 提供兼職、全職與線上彈性課程,方便國際學生規劃。

  • 與數百家企業合作,專案實作與職涯導向強。

熱門科系:整合行銷、全球事務管理、房地產開發、專案管理、數據分析、人力資源管理

2. Stony Brook University 紐約州立大學石溪分校

📍 位置: Stony Brook, NY (長島,1小時到曼哈頓)
💰 預算定位:價值優選(USD 40K–55K)
🏆 US News 排名: #58 

Stony Brook University 是紐約州立大學系統中研究實力最強的校區之一,以工程、電腦科學與數理研究見長。校園位於長島,距離曼哈頓約一小時車程,兼具生活便利與安全環境。憑藉合理學費與世界級研究設施,成為許多重視學術與預算平衡學生的首選。

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學校特色:

  • 公立大學中性價比高,學費僅為私立一半。

  • 與布魯克海文國家實驗室合作,科研資源強大。

  • STEM 科系實力頂尖,特別是電腦、數學與生醫領域。

  • 國際學生支援完善,錄取率相對友善。

熱門科系:電腦科學、電機工程、機械工程、生物醫學工程、資訊系統

3. Stevens Institute of Technology 史蒂文斯理工學院

📍 位置: Hoboken, NJ (渡輪15分鐘到曼哈頓)
💰 預算定位:品質投資(USD 60K–80K)
🏆 US News 排名: #76 

Stevens 位於新澤西 Hoboken,與曼哈頓僅一河之隔,被譽為「東岸科技與金融人才搖籃」。學校以工程、科技與商業結合課程聞名,學生可參與與 Amazon、IBM、摩根士丹利等企業的專案合作。對希望兼顧實務經驗與高投資報酬率的學生來說,是理想的理工名校。

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學校特色:

  • 校區面對曼哈頓天際線,兼具校園氛圍與都會機會。

  • 工程與商學並重,金融工程與商業分析課程全美知名。

  • 就業率與畢業起薪名列前茅,投資報酬率高。

  • 與 IBM、Amazon、投資銀行等企業合作緊密。

熱門科系:金融工程、商業分析、電腦科學、人工智慧、數據科學

4. Rochester Institute of Technology 羅徹斯特理工學院

📍 位置: Henrietta, NY (紐約上州)
💰 預算定位: 頂級投資(USD 55K–70K)
🏆 US News 排名: #91

RIT 位於紐約上州,以全美最完善的 Co-op 實習制度聞名,讓學生在畢業前就能累積專業工作經驗。學校在工程、設計與科技領域皆名列前茅,重視動手實作與創意思維。對希望「邊學邊做」、提升職場競爭力的學生而言,是兼具實用與創新的絕佳選擇。

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學校特色:

  • Co-op 實習制度全美頂尖,畢業前可累積 1–2 年工作經驗。

  • 理工與設計並重,為少數兼具工程與藝術強項的學校。

  • 美國獨立理工大學協會成員,與 MIT、Caltech 並列。

  • 實務導向強,深受企業青睞。

熱門科系:遊戲設計、軟體工程、電腦科學、工業設計、商業分析

5. New Jersey Institute of Technology 紐澤西理工學院

📍 位置: Newark, NJ (20分鐘到曼哈頓)
💰 預算定位: 價值優選(USD 40K–55K)
🏆 US News 排名: #84 

NJIT 是東岸代表性的公立理工學府,距離曼哈頓僅 20 分鐘車程。學校以工程與電腦科學課程著稱,並提供多數具 STEM 認證的碩士學位,畢業後可延長 OPT 實習期。以合理學費、小班教學與高就業率聞名,深受亞洲學生青睞。

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學校特色:

  • R1 級研究型大學,科研資源充足。

  • 工程與電腦領域全美前百,小班制教學提升互動。

  • 學費親民、通勤便利,適合預算有限學生。

  • STEM 科系眾多,畢業後可申請 3 年 OPT。

熱門科系:電腦科學、電機工程、機械工程、數據科學、商業分析

6. University at Buffalo - SUNY 紐約州立大學水牛城分校

📍 位置:Buffalo, NY (紐約州西部)
💰 預算定位:超值精選(USD 40K–55K)
🏆 US News 排名:#76 

University at Buffalo 是 SUNY 系統中規模最大、學科最齊全的校區,擁有強大的研究經費與全球校友網絡。學校在工程、商業、醫學及公共衛生等領域表現突出,生活成本相對低廉。對希望以合理預算就讀研究型名校的學生而言,是高性價比代表。

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學校特色:

  • 紐約州最大公立大學,學科完整、資源豐富。

  • R1 研究大學,年度研究經費逾 4 億美元。

  • 提供超過 300 個學位課程,工程與商業領域強。

  • 高性價比代表,深受亞洲學生歡迎。

熱門科系:工程學(電機/機械/土木)、商業管理、電腦科學、建築學、藥學

7. Lehigh University 理海大學

📍 位置:Bethlehem, PA (90分鐘到紐約) |
💰 預算定位:經濟實惠(USD 55K–70K)
🏆 US News 排名:#46

Lehigh University 位於賓州東部,距離紐約約 90 分鐘車程,被譽為「隱形常春藤」。學校重視跨領域教育,結合工程、商學與數據分析的學程靈活多元。R1 研究等級與強大的校友網絡,使學生在畢業後能順利銜接東岸主要企業與職場機會。

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學校特色:

  • R1 研究大學,被譽為「隱形常春藤」。

  • 多數碩士具 STEM 認證,可延長 OPT 至 3 年。

  • 跨領域課程靈活,強調工程與商業結合。

  • 校友網絡強大,於東岸企業界影響力高。

熱門科系:工程管理、商業分析、金融工程、電腦科學、MBA

不論你希望在曼哈頓追求產業連結,還是尋找上州的高性價比研究環境,這 7 所學校都能為你打造不同風格的紐約留學體驗。

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紐約留學費用與生活開銷

在規劃紐約留學時,最常見的疑問之一就是費用。整體而言,紐約留學費用平均每年約 USD 40,000–60,000,主要依學校性質、地點與住宿方式而異。市中心私立名校的花費最高,而上州或州立大學的整體開銷相對親民。

💰 費用概覽表(以一年估算)

費用項目

私立大學(紐約市)

私立大學(郊區)

州立大學(SUNY 系統)

學費

USD 45,000–60,000

USD 40,000–50,000

USD 25,000–35,000

住宿費

USD 42,000–60,000

USD 12,000–40,000

USD 12,000–40,000

生活費(餐飲、交通、雜支)

USD 12,000–18,000

USD 12,000–18,000

USD 12,000–18,000

年度總預算

USD 99,000–138,000

USD 64,000–108,000

USD 49,000–99,000

💡 以上為平均估算,實際費用會依住宿地點與生活習慣略有差異。

🏙️ 紐約生活成本比較

地區

特點

生活成本

適合學生類型

曼哈頓/布魯克林

交通便利、實習機會多、文化活動豐富

💸💸💸💸

希望在產業中心累積經驗者

新澤西(Hoboken/Newark)/長島


通勤便利、租金較低、生活品質高

💸💸💸

預算中等、重視學習與生活平衡者

紐約皇后區/水牛城

環境安靜、安全性高、生活成本低

💸💸

預算有限、偏好校園型學習環境者

多數學校周邊都有學生公寓或寄宿家庭,租金區間介於每月 USD 700–1,500。

💡 IDP 顧問不藏私|紐約留學省錢攻略

省錢攻略

可節省比例

實用建議

🏫 選擇州立大學

約 50%

SUNY 系統學費僅為私立一半,研究與教學品質仍優異。

🏠 校外合租公寓

約 30–40%

可透過學生社群尋找室友,租金與生活成本更彈性。

🍳 自己煮飯

每月省 USD 200–400

紐約有多家亞洲超市,食材取得方便。

🚇 使用地鐵月票

每月固定 USD 132

適合常通勤學生,比單趟購票省下約 30%。

💼 校內打工或 OPT 與CPT 實習

每月收入約 USD 1,200–4,000

可累積美國工作經驗,同時補貼生活費。

💡 顧問怎麼說:「相較美國其他地區,紐約留學確實花費較高,但同時擁有全美最密集的就業與實習機會。若能妥善規劃住宿與交通,並搭配 國際學生獎學金與 Co-op 或校內工讀,仍可在合理預算內完成高品質留學計畫。」

紐約留學申請流程與條件

無論申請學士或碩士課程,美國學校普遍採「滾動招生制(Rolling Admission)」,但熱門名校多在秋季入學前一學年就截止申請。建議學生至少提前 12–18 個月開始準備,才能從容安排語言考試、文件撰寫與簽證申請。

📅  申請時程總覽(以秋季入學為例)

時間節點

準備重點

入學前 18 個月

了解學校與科系方向,規劃預算與留學時程。

入學前 12–15 個月

準備 IELTS / TOEFL、GRE / GMAT 等必要考試。

入學前 9–12 個月

撰寫讀書計畫(SOP)、履歷、自傳與推薦信。

入學前 6–9 個月

送出申請表與文件,多數秋季班截止於 12–2 月。

入學前 3–6 個月

收錄取通知,決定就讀學校,申請 F-1 學生簽證

入學前 1–3 個月

安排住宿、體檢、購買機票、準備出發行程。

💡 若申請春季入學,請將時程提前約半年。

📋 入學條件速查表

項目

基本要求

競爭型學校建議

TOEFL 

80–90 分

100 分以上

IELTS

6.5 分

7.0 分以上

GPA

3.0 / 4.0

3.5 以上

GRE(理工)

約 310 分

320 分以上

GMAT(商學)

約 600 分

650 分以上

申請時間

每年 9–12 月

預留至少 3–6 個月文件準備期

📝 申請文件清單

文件項目

內容說明

成績單

中英文對照,需經學校或公證單位驗證。

讀書計畫(SOP)

說明學習動機、未來目標與選校原因。

履歷(CV/Resume)

強調相關學術與實習經驗。

推薦信

2–3 封,建議由教授或主管撰寫。

財力證明

顯示足以支付至少一學年費用的資金。

語言與能力考試成績

TOEFL / IELTS / GRE / GMAT 官方成績單。

💡 IDP 顧問怎麼說:「紐約地區名校競爭激烈,但申請流程明確,只要提前準備、掌握時程,錄取機會大幅提升。建議在準備階段先與 IDP 顧問討論科系方向與語言門檻,顧問可協助審核文件、安排模擬面試,並協助遞交申請。」

*每間學校、系所要求可能有所不同,建議與前往學校官網或與顧問確認

紐約留學生活指南

紐約是美國生活機能最完整、交通最便利的城市之一。無論選擇市中心還是郊區學校,學生都能在安全、便利與文化多樣性中找到合適的生活節奏。

🏠 住宿選擇比較

類型

優點

缺點

適合對象

校內宿舍

生活便利、社交機會多、安全性高

費用較高、空間有限

初次出國、希望快速適應環境者

校外合租

費用較低、空間大、生活彈性

需自行處理租約、水電、通勤

預算有限、有生活經驗的學生

寄宿家庭

含餐、可融入當地文化

生活規範較多、隱私少

語言學習與文化體驗導向學生

💡 IDP 顧問怎麼說:「曼哈頓月租約 USD 1,200–1,800,新澤西或上州地區約 USD 700–1,200。多數學校提供住宿申請協助。」

🚇 交通系統

地區

常用交通方式

平均月費

特色

紐約市

地鐵、公車

約 USD 136(月票)

24 小時營運,連結五大行政區

新澤西州

PATH、NJ Transit

約 USD 67–114

通勤至曼哈頓便利,租金較低

上州與長島

公車系統(NICE、SCT) 

約 USD 132 (月票)

校園安全、生活環境安靜

📍 多數學校與車站間有免費接駁車;學生可享交通票價優惠。

💼 實習與工作機會

類型

申請時機

工作時數

說明

校內打工(On-Campus)

入學後可申請

每週最多 20 小時

兼顧課業與生活開銷,時薪約 USD 15–20。

CPT 實習(Curricular Practical Training)

就學期間

全職或兼職

與科系相關之帶薪實習,須獲學校核准。

OPT(Optional Practical Training)

畢業前後申請

最長 36 個月,全職

STEM 科系可申請延長至 36 個月。

💡 IDP 顧問怎麼說:「 紐約產業集中,學生能在金融、科技、設計與媒體等領域獲得豐富實習機會。」

紐約留學常見問題 FAQ

Q1:紐約留學一年大約需要多少費用?

平均每年約 USD 60,000–10,000。私立大學位於市中心費用最高,州立與上州地區相對親民。
學費以外還需預留住宿與生活費,建議提前與顧問估算整體預算

Q2:紐約有哪些適合國際學生的學校?

推薦學校包括 NYU SPS、Stony Brook、Stevens、RIT、NJIT、Buffalo、Lehigh
這些學校涵蓋金融、科技、工程與設計等熱門領域,並設有完善的國際學生服務。

Q3:紐約留學畢業後可以在美國工作嗎?

可以。多數學生透過 OPT(Optional Practical Training) 於畢業後留美實習一年,
STEM 認證科系 更可延長至 3 年。建議選擇具 Co-op 或實習支援的學校。

延伸閱讀:含金量最高的美國留學科系!STEM 課程推薦與就業優勢介紹

Q5:不會開車在紐約生活方便嗎?

非常方便。紐約市擁有全美最發達的地鐵系統,24 小時營運;新澤西與上州也有火車與校園接駁車可通勤。學生通常無需自駕。

Q6:紐約留學可以申請獎學金嗎?

可以。多數學校提供學術或國際學生獎學金,如 Stevens、Lehigh 皆有部分學費減免。建議申請前確認校方條件。

Q7:申請紐約學校需要準備多久?

建議 提前 12–18 個月規劃,包含語言考試、申請文件與簽證。提早準備能增加錄取機會,並保留更多獎學金或宿舍選擇。

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紐約,不只是全球金融與創意的中心,更是讓夢想具體化的地方。 從曼哈頓的國際名校到上州的研究型大學,大紐約地區為學生提供多元的學習環境與產業連結機會。 無論你想進入華爾街、投身科技創新,或在媒體與設計領域發光, 這裡都有能讓你成長的舞台。

規劃留學最關鍵的第一步,就是找到最符合你目標與預算的學校。 

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*本文資訊以 2025 年為基準,學費、排名等數據可能調整,申請前請以學校官網最新資訊為準。

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