首都威靈頓（Wellington）是紐西蘭的首都，位於紐西蘭北島南端。它是紐西蘭的第二大城市，與雪梨和墨爾本一起成為大洋洲的文化中心。許多藝術家在此定居或活動，它還有許多藝術咖啡館和生動的夜生活。

最大城市奧克蘭都會區（Auckland）位於南太平洋南緯37度。是紐西蘭在北島最大的城市，被稱為「帆船之都」，同時也是紐西蘭工業和商業中心。

紐西蘭的首都早先設在奧克蘭，但於1865年遷至北島南端的威靈頓。現今的奧克蘭仍然為紐西蘭最發達的地區之一，同時也是南太平洋的樞紐，旅客出入境的主要地點。在2006年的世界最佳居住城市評選中，奧克蘭高居全球第五位。

基督城（Christchurch）是紐西蘭第三大城市和南島第一大城。基督城市名是根據牛津大學基督堂學院而來。

但尼丁（Dunedin）位於紐西蘭南島南部，是奧塔哥地區（Otago）首府，亦是南島的第二大城市，僅次於基督城。但尼丁有人口約12萬，以人口計算，在紐西蘭全國排行第五大；以都市面積計算亦排在第五大，以整個城市計算的話，則是全國最大。由於歷史及文化上的因由，但尼丁是紐西蘭全國的四個主要中心。

但尼丁靠海並擁有天然良港，是南島南端的運輸樞紐。但尼丁市就在奧塔哥港四周的山谷之上。海港及四周的山都是由死火山過往的活動而造成。這裡擁有紐西蘭最古老的大學奧塔哥大學，它的醫學院是全紐西蘭最有名的，以及奧塔哥理工學院。

紐西蘭的季節和澳洲一樣，與北半球相反。

春季：9 - 11月
夏季：12 - 2月
秋季：3 - 5月
冬季：6 - 8月

紐西蘭是一個多風的國家，風勢會使得同樣的低溫在紐西蘭比其他國家來得更冷。除此之外，紐西蘭的天氣也經常有意外變化，學生應準備足夠的保暖的衣物因應。

銀行
紐西蘭的貨幣為紐幣New Zealand dollar (NZ$)，若前往紐西蘭時身上帶有超過10,000紐幣的現金，必須向海關申報。

購物
大部分商店的營業時間為週一至週五 9:00-17:00。部分商店週六也營業。
通常週間會有一晚，大型購物中心會營業到 20:00或21:00，讓民眾在下班或放學後可以購物。