【留學申請必看】讀書計畫 SOP 怎麼寫錄取率才高？撰寫重點 & 範本資源

在準備留學申請文件時，讀書計畫 SOP ( Statement Of Purpose) 或稱為 Personal Statement，是最重要的文件之一。學校招生單位將透過 SOP 了解你的過往經驗，包含專業興趣、成就、個性及價值觀等，進一步決定你是否具備所申請課程的資格。

換句話說，一份好的讀書計畫 SOP 文件必須突顯自己在過往成長與學習歷程中的獨特表現。

如果你自認學歷、GPA 在申請上沒辦法為你加分，SOP 將會是決定你是否能夠被錄取的敲門磚，建議提早撰寫並且多與有撰寫經驗的人或 SOP 申請專業討論內容。

SOP 撰寫格式

SOP 建議依照官方文件格式，以字體 12 Times New Roman，1.5 倍行距撰寫。

• 長度：1000 字左右（或依學校規定）

• 段落：3-5 段

• 頁數：1-2 頁 A4

• 檔案格式：.doc 或.docx

• 內容：根據加州大學柏克萊分校提供 SOP 撰寫建議，完整的 SOP 內容應包含自我介紹、選擇課程及學校的就讀動機、未來計畫及個人經歷等資訊。

可以用 AI 工具幫我寫 SOP 嗎？

AI 工具可以用來做大綱發想、內容整理、練習回答問題，但不建議直接用 ChatGPT 來生成整篇申請文件。主要原因是已經有許多學校代表都提及，用 chatgpt 寫出來的文件詞藻華麗但不真實，基本上完全沒有加分。

所以你可以善用 AI 工具，但還是要專注於能夠反映真實經歷以及個人反思，才能真的幫助你申請學校。IDP 外師顧問團隊將可以協助潤稿，幫助你保留個人故事，同時提升英文與邏輯，讓文件更符合院校標準。

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開始撰寫 SOP 時建議先擬定好寫作架構，使撰寫 SOP 的過程更加有邏輯，調整上也更加簡單。你可以依照以下架構撰寫一個有邏輯脈絡的 SOP ：

第一部分. 自我介紹與過去經歷

從認識自己開始，簡述自己和申請的課程，列舉過去的學習歷程及工作經歷，盡可能呈現你的申請優勢。此段落盡量精簡，讓審核委員快速認識你並可以準備銜接下一段內容。

• 興趣是什麼？為什麼對這個有興趣？

• 什麼啟發了你讓你想繼續深造？

第二部分. 申請該科系的動機

試著結合前段提到的個人經歷，突顯申請該科系就讀的動機，包含列舉出感興趣的課程單元、想學習的教授研究領域。在這部分也要盡可能描述你為什麼對這個領域產生了興趣，並且展現你過往的學術背景，展現求學的企圖心等資訊。

• 過去參加的活動內容、項目、職責與經歷

• 團隊合作經歷，所擔任的腳色，付出了什麼？遇到哪些困難？

• 從中學到了什麼？自己的優勢在哪？如何套用在目標申請科系上運用？

• 對該科系或教授有什麼連結性或有興趣的事。

• 平常做了哪些事情、額外進修與該科系有關？

第三部分. 為什麼應該錄取你？

著重在你所學領域的相關經驗，包含實習、志工或任何專業經驗，突顯你在相關領域的經驗。如果過去沒有直接的相關經驗，則可以透過其他經歷，強調與該科系的關聯性。建議在描述過程中可以加入所遭遇的困難，描述如何突破困境並從中得到學習經驗，讓自己擁有更多的興趣與動機，強調自己適合該科系。

第四部分. 選擇該科系的原因

重點介紹任何幫助你選擇該科系的資訊與經驗，任何招生辦公室可能感興趣的相關資訊都可以寫在這一段，並應以能夠進一步證明你是最佳候選人的方式進行解釋。

第五部分. 說明該科系將如何幫助你未來的職業生涯

列舉選擇這門科系帶給自己哪些助益，可以如何幫助你的未來職涯。可以從課程內容、系所教授擅長的領域連結自身目標， 說明該科系對你的重要性。

• 未來目標是什麼？該科系如何幫助你達成？

• 以積極主動口氣做結尾，展現對就讀的期待

許多學生在撰寫 Statement of Purpose（簡稱 SOP，讀書計畫）時常感到無從下手，以下提供一個簡單又實用的 5 步驟 SOP 撰寫流程，幫助你一步步釐清內容架構、展現個人優勢，成功說服審查委員會！

#1 規劃內容：建立內容架構，加入具體經歷

在動筆之前，建議先規劃好整體段落結構，常見 SOP 架構包括：學術與工作背景、自我動機、申請該校的原因、未來規劃與期望。此階段可以列出具代表性的經歷或小故事，提升內容的說服力與真實感。

#2 撰寫初稿：避免華麗詞藻，語意清楚最重要

第一版草稿不需完美，重點是將你的故事寫出來，並保持語句通順。建議避免過度使用艱澀學術用語，改以清楚、有條理的方式呈現你的想法與動機。

#3 客製化內容：針對申請學校微調 SOP

每間學校都有不同的教學理念與課程設計，請務必根據申請校系的特色，微調 SOP 內容，使其展現你對該校的了解與認同。這不僅能強調你的申請誠意，也有助於提升錄取機率。

#4 強化內容：加入對課程與資源的了解

若能進一步說明你對該校課程、師資、實習機會或研究資源的了解與期待，將能加強 SOP 的說服力。你也可以舉出過去在相關領域中的探索或準備，讓教授看到你進入該領域的決心與準備。

#5 仔細檢查：潤飾語句，確認格式

完成初稿後，請務必進行語句潤飾與文法檢查。避免冗長、錯字或語病，並確保字數符合學校要求。建議在繳交前請老師、顧問或具有經驗的前輩協助修改，讓你的 SOP 更加完整且專業。

我可以用 Chatgpt 幫我寫 SOP 嗎？

AI 工具可以用來做大綱發想、內容整理、練習回答問題，但不建議直接用 ChatGPT 來生成整篇申請文件。主要原因是已經有許多學校代表都提及，用 chatgpt 寫出來的文件詞藻華麗但不真實，基本上完全沒有加分。

所以你可以善用 AI 工具，但還是要專注於能夠反映真實經歷以及個人反思，才能真的幫助你申請學校。IDP 外師顧問團隊將可以協助潤稿，幫助你保留個人故事，同時提升英文與邏輯，讓文件更符合院校標準。

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活動時間表

1. 準備 SOP 讀書計畫該先了解的 5 大內容重點

在開始埋首撰寫 SOP 之前，建議你可以先了解以下 5 點，讓準備細節更有方向：

• 撰寫規則：先到申請學校官網查看 SOP 指南，確認字數限制、指定回答問題以及 SOP 交件日期等細節。

• 院系與課程：詳細蒐集欲申請學校與課程情報，包含學校排名、聲譽、學校設施及地理位置等資訊。

• 職涯規劃：確保課程與職業規劃與發展符合期待。

• 成績與工作經驗：確保所提供學術成績單及工作經驗提供足夠重點內容突顯自己

• 量身打造：針對申請科系與學校量身撰寫申請的 SOP。

2. 怎樣寫才是好的讀書計畫？ SOP 的寫作原則

申請過程中，SOP 是與校方招生人員溝通的重要橋梁，他們將透過你所撰寫內容來認識你。因此每位申請同學都應該提供專屬於自己的獨特經歷，不論是以往的學習或工作歷程，想想是什麼成就了現在的你， 開始勾勒屬於自己的文章吧。

以下提供 SOP 的寫作原則，撰寫過程中請隨時務必時時提醒自己：

• 資訊正確：提前查看學校網站以了解校院課程諮詢及有關 SOP 的寫作規定

• 簡潔有重點：用詞準確有重點且注重文章連貫性，不要過度冗長

• 口氣積極清晰：以積極主動口氣撰寫內容

• 檢查與修改：確保準備足夠的時間來完成並調整 SOP，並再三確認檢查語法和拼寫

• 客製化：依照申請課程或學校客製化 SOP，不要從線上模板或任何替代來源照抄 SOP

Q1：SOP 一定要用英文寫嗎？可以用中文嗎？

幾乎所有海外大學申請都要求 SOP 使用英文撰寫。除非學校特別說明可使用其他語言，否則建議全程以英文完成，並注意語法與用字的正式程度。

Q2：SOP 要寫幾字（字數有沒有規定）？

依學校與科系不同而異，常見的範圍是 800–1,000 字（約一到兩頁）。部分英國碩士課程會要求不超過 4,000 字元，建議在撰寫前務必查看官方說明，避免超字數。

Q3：一定要按照什麼格式或架構寫嗎？

雖無固定格式，但建議依照下列邏輯段落撰寫會更清楚：

1. 自我介紹與背景動機（academic/professional background）

2. 為什麼選擇這個科系與學校

3. 未來的職涯目標與計畫

4. 為什麼你是合適的人選（強調特質、經驗與優勢）

Q4：內容可以寫得很個人化嗎？還是要很正式？

可以適度個人化去突顯自己的特色，但仍需保持正式語氣。分享個人經歷與轉折點有助於展現你的真實動機，但避免過於感性或像日記，重點仍是學術與職涯規劃，建議可以多跟顧問做討論。

Q5：要不要提到 GPA 或語言成績？

如果你的成績表現優異，可以簡單提及以強調優勢。不過 SOP 不是履歷，不需逐項列出成績；成績單與語言成績已有獨立文件佐證。

Q6：可以重複使用同一篇 SOP 投遞不同學校嗎？

非常不建議完全複製貼上。你可以有通用版本作為架構，但請務必針對學校特色、課程設計與教授專長客製化部分段落，才能展現你對該校的了解與誠意。

Q7：需要請人幫我潤稿嗎？

非常建議！即使英文能力不錯，仍有可能忽略用字邏輯或文法細節。IDP 針對有留學申請需求的學生提供 SOP 免費潤稿服務，或你也可以請英文老師或有經驗的學長姐協助審稿，提升 SOP 的專業度與說服力。

輔導學生申請學校的過程中，我們發現 SOP 對許多學生來說是一件頗具挑戰的事。如果對於撰寫 SOP 卻遲遲下不了筆，不用擔心！我們提供免費 SOP 文件諮詢更不定時舉辦 SOP 文件解析講座，全力協助你撰寫屬於自己的讀書計畫，讓你成功踏上留學之路。